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指壓操作：大打開(kāi)和四指呈直角，四指支撐在上，以大的進(jìn)行。常用部位：較常使用在脊椎兩側(cè)、手臂、腿部中線(xiàn)等。以指壓沿著一直線(xiàn)，定點(diǎn)慢慢往上。精油是不用每天都使用的，一個(gè)星期用2-3次就行了，但是精油添加型的護(hù)膚品是可以天天使用的。 因?yàn)榫偷臓I(yíng)養(yǎng)成分很高，經(jīng)常使用會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性和抗藥性的，而且以后再用別的產(chǎn)品可能就不管用了。所以建議一周不要超過(guò)3次。精油的作用原理是：人體來(lái)調(diào)解人體平衡，從而解決因失調(diào)的肌膚問(wèn)題和健康問(wèn)題。精油不但能調(diào)理肌膚問(wèn)題，還可以從根本上解決肌膚問(wèn)題傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音，證明自己存在的意義。為了創(chuàng)造出神奇，要適時(shí)的給自己的身心做減法。

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適用人群；適用于運(yùn)動(dòng)少，長(zhǎng)久坐引起的經(jīng)絡(luò)不通，身心疲憊，多夢(mèng)，紊亂，易疲勞，肥胖，血液循環(huán)差，，怕冷，腸胃不適，身體酸痛，頭暈等。

功? 效；促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)血液循環(huán)，消除疲勞，，舒經(jīng)活絡(luò)，溫中散寒，化淤，補(bǔ)氣健脾，改善腸胃功能，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能，調(diào)解神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)解分泌系統(tǒng)，改善血液循環(huán)，提高系統(tǒng)功能，增強(qiáng)抵抗力，消除疲勞，。舒展筋骨、緩解疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)、延年益壽。收張毛孔、吸收營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)膚養(yǎng)顏，抵抗衰老。強(qiáng)健心機(jī)、促進(jìn)循環(huán)、血管暢通、預(yù)防“四高”。強(qiáng)肺機(jī)能、養(yǎng)護(hù)腸胃、促進(jìn)代謝，消脂。借助浮力、放松關(guān)節(jié)、鍛煉肌健、軟化瘢痕。