今年的高kao作文的全國甲卷的題目是這樣的：

根據(jù)一句話“隨著技術(shù)發(fā)展，人們對(duì)時(shí)間的掌控更好，但有的人又變成了時(shí)間的仆人”，對(duì)此，引發(fā)了你怎樣的思考和聯(lián)想？”

孩子學(xué)習(xí)時(shí)間總是不夠用，寫作業(yè)很磨ceng，沒有時(shí)間觀念，經(jīng)常寫到很晚，家長好言好語三催四請(qǐng)請(qǐng)不動(dòng)；

越到項(xiàng)目截止期限的時(shí)候，手機(jī)越好玩，電視劇越好看，越是沒有辦法開始工作；

制定好的健身/減fei計(jì)劃表上落了一層厚厚的灰，打卡變成“空談”；

立flag時(shí)是最積極的，然而該行動(dòng)的時(shí)候永遠(yuǎn)是下次一定；

明明知道還有一堆事情要做，但就是遲遲不見行動(dòng)，明明內(nèi)心焦慮不安，可還是一邊發(fā)呆一邊拖延時(shí)間。一天下來，不僅效率低下，還會(huì)有負(fù)罪感，但在第二天卻依然重復(fù)昨天...

......

學(xué)會(huì)時(shí)間管理這件事，不僅對(duì)小孩子來說很難，對(duì)于大人來說也是個(gè)很大的挑戰(zhàn)。想要更好地掌握時(shí)間，就要正確理解“時(shí)間管理”的真正含義，更好的時(shí)間管理意味著更科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃，找到一個(gè)平衡點(diǎn)，獲得一種合理的時(shí)間管理方法。

市面上主流的時(shí)間管理器大都是只有單一的計(jì)時(shí)功能，無任務(wù)關(guān)聯(lián)性，不能配合任務(wù)進(jìn)行打卡，起不到督促的作用，而且操作復(fù)雜，計(jì)時(shí)不夠靈活，時(shí)間流逝不夠直觀，所以效果并不好。

這款[當(dāng)當(dāng)貍時(shí)間管理器]不僅僅是一個(gè)針對(duì)孩子的時(shí)間管理神器，家長、大人、上班族、老板、寶媽、考研黨、健身人士等也都可以用，它適用于任何年齡、任何場(chǎng)合、任何職業(yè)。

? 市面上shou款創(chuàng)新地將圖像化時(shí)間+可視化任務(wù)欄集中管理，高度關(guān)聯(lián)在一起的時(shí)間管理神器，讓時(shí)間管理更清晰高效；

? 護(hù)眼水墨屏+360°時(shí)間動(dòng)態(tài)環(huán)，看得見時(shí)間的流逝，更有緊迫感；

? 精確到秒的時(shí)間顯示屏，數(shù)字同步顯示，時(shí)間更精準(zhǔn)、直觀；

? 正計(jì)時(shí)/dao ji 時(shí)/鬧鐘一體化，輕撥按鍵即可調(diào)節(jié)，操作簡單易用；

? 正/dao ji 時(shí)可長達(dá)99分鐘，蜂鳴語音提示+閃爍提醒；

? 走時(shí)超靜音設(shè)計(jì)，不同場(chǎng)合可任意計(jì)時(shí)，不會(huì)給他人帶來聲音打擾；

......

01 可視化任務(wù)集中管理

[當(dāng)當(dāng)貍時(shí)間管理器]擁有超大區(qū)域的任務(wù)集中管理欄，5+5上下雙驅(qū)動(dòng)任務(wù)編寫，可以分層級(jí)規(guī)劃目標(biāo)，將任務(wù)進(jìn)行系統(tǒng)化分解，分解為可操作的步驟，具體到每一步的完成時(shí)間，使目標(biāo)更直接、更具有可執(zhí)行性。

大框展示，可以更直觀醒目地看待需要完成的各項(xiàng)任務(wù)事宜，并根據(jù)事情的重要性和緊迫性進(jìn)行調(diào)整，防止掉入“忙碌陷jing”。

那么怎樣才能弄清優(yōu)先級(jí)，區(qū)分出任務(wù)的輕重緩急呢？

不妨試試四象xian法則，它是由美國管理學(xué)家斯蒂芬·科維提出的一種科學(xué)時(shí)間管理方法

即先用一個(gè)“十”字分為4個(gè)象限，然后根據(jù)事務(wù)的重要性和緊迫程度，分別填進(jìn)去。

第一象限，為重要且緊急的，具有時(shí)間的緊迫性和影響的重要性，無法回避也不能拖延，需要立即花時(shí)間完成。

第二象限，是重要但不緊急的，這類任務(wù)是必須完成的，但時(shí)間上并不緊迫，可以稍微慢點(diǎn)做。

第三象限，是不重要也不緊急的，這類事情既不重要，時(shí)間上也不緊迫，所以不用著急做，大多是些瑣碎的雜事，比如發(fā)呆、玩游戲、看電影等等。

第四象限，不重要但緊急的，這些事并沒有那么重要，可從時(shí)間上來看，非常緊迫。

哪些任務(wù)更重要、更緊急，就一目了然，提高時(shí)間管理的效率。

運(yùn)用好上面的四象限法則，我們就可以科學(xué)地制定出屬于自己的任務(wù)計(jì)劃，如：

1. 學(xué)生黨：可以制定一個(gè)月/學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)計(jì)劃，助力學(xué)習(xí)任務(wù)規(guī)劃，告別拖延，效率加倍

2. 上班族：可以制定每天/每周的工作安排，KPI，或記錄每天/每周的工作進(jìn)度，工作狀態(tài)一目了然，提高工作效率。還可以當(dāng)做備忘錄來使用

3. 健身達(dá)人或減fei人士：可以制定一周瘦身食譜和鍛煉計(jì)劃

4.寶媽：可以為孩子制定好每天要做的事情，并且在雞娃之余，還能空出精力，去做自己的事業(yè)，發(fā)展自己的興趣

5.老板：可以制定每天/每周的行程活動(dòng)、會(huì)議安排、客戶洽談等安排

6.考研黨：考研是一場(chǎng)馬拉松，中途難免會(huì)有懈怠期，可以設(shè)置多種目標(biāo)，任務(wù)，清楚了解到每天的真正有效學(xué)習(xí)情況，直到完成所有學(xué)習(xí)計(jì)劃的待辦，專治拖延癥

......

規(guī)劃會(huì)使得一切變得有條理，每天也將過的更充實(shí)。

02 個(gè)性自由面板 創(chuàng)作自由即擦即寫

涂鴉式創(chuàng)意面板，可以自由自由擦寫、自定義任務(wù)管理面板，自由編寫制定任務(wù)計(jì)劃與目標(biāo)，如日計(jì)劃、周計(jì)劃、考前計(jì)劃、寒暑假計(jì)劃...

此外，針對(duì)不同的使用人群，「當(dāng)當(dāng)貍時(shí)間管理器」還附贈(zèng)6大配色的18張任務(wù)管理卡紙，4張心情卡紙，2張卡通貼紙，不同場(chǎng)景隨心切換。配合白板筆，書寫流暢，輕松擦拭不留痕跡。

將寫好的計(jì)劃卡紙放入右側(cè)的大區(qū)域任務(wù)欄中；卡槽推拉換紙，任務(wù)卡紙抽取方便，一拉一推即可快速更換，操作簡單流暢。

左下角的涂鴉式創(chuàng)意面板，則可以自由書寫名字、名人名言、心情、備忘錄等，彰顯獨(dú)特的個(gè)性。

無論是小孩、備戰(zhàn)中高kao的學(xué)生、上班族、老板、寶媽、還是家里有考研需要精確的時(shí)間管理來進(jìn)行練習(xí)，又或者是對(duì)時(shí)間管理有著嚴(yán)格要求的大人，這款「當(dāng)當(dāng)貍時(shí)間管理器」都能夠滿足！

03 立體旋鈕打卡 成就感滿滿

一件事，哪怕已經(jīng)堅(jiān)持做了很久，只要接連三兩天不做，就會(huì)產(chǎn)生就此罷手的惰性心理，之前所有的堅(jiān)持和努力都會(huì)付之一炬。

因此，「當(dāng)當(dāng)貍時(shí)間管理器」設(shè)置了任務(wù)打卡模式，可以根據(jù)任務(wù)或目標(biāo)實(shí)際的完成情況，輕推按鈕啟動(dòng)打卡，完成一項(xiàng)，打卡一項(xiàng)，推拉順暢不卡頓；

目標(biāo)完成情況清清楚楚，一目了然，實(shí)現(xiàn)自我超越，收獲滿滿成就感。

將任務(wù)游戲化，把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，像游戲關(guān)卡一樣設(shè)置好，做成任務(wù)清單，讓每天的生活和學(xué)習(xí)都能按進(jìn)度完成任務(wù)，并適當(dāng)安排獎(jiǎng)勵(lì)、犒勞自己，更容易堅(jiān)持。

大腦構(gòu)筑一條新的神經(jīng)通道需要21天時(shí)間，經(jīng)21天以上的重復(fù)，會(huì)形成習(xí)慣，而90天以上的重復(fù)，會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。

跟著「當(dāng)當(dāng)貍時(shí)間管理器」一起打卡堅(jiān)持，就能將自律變成習(xí)慣！

04 360度環(huán)形計(jì)時(shí) 護(hù)眼設(shè)計(jì)減少干擾

心理學(xué)上，有一種現(xiàn)象叫做“心流”。

這種狀態(tài)非常利于大腦的活動(dòng)，讓思維更加的迅速。

是指當(dāng)人們完全專注地投入在某項(xiàng)事務(wù)中時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種高度的興奮與充實(shí)感，工作效率也會(huì)顯著提升。

而要想進(jìn)入心流狀態(tài)，就要學(xué)會(huì)屏蔽干擾，集中注意力，專注于當(dāng)下做的事情。

「當(dāng)當(dāng)貍時(shí)間管理器」的時(shí)間顯示區(qū)采用的是高清LCD屏，黑白風(fēng)格設(shè)計(jì)，清爽簡約。與傳統(tǒng)的彩色電子屏幕相比，黑白柔屏不容易分散人的注意力，減少視覺刺激的干擾，從而更加專注。同時(shí)，相比于傳統(tǒng)的電子屏，它更能減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，保護(hù)視力不傷眼。

360°時(shí)間環(huán)設(shè)計(jì)，大屏可視化dao ji 時(shí)，和沙漏形象結(jié)合在一起，時(shí)間流逝看得見！可以更直觀地呈現(xiàn)時(shí)間流逝的過程，調(diào)動(dòng)時(shí)間緊迫感，激發(fā)正面情緒，培養(yǎng)目標(biāo)感，提升做事效率，告別磨ceng拖拉問題。

每次計(jì)時(shí)時(shí)間環(huán)表盤都會(huì)經(jīng)過“整圈-半圈-消失”的過程，每分鐘的變化都看得到，讓時(shí)間流失感知更清晰直觀，自覺性和時(shí)間管理概念都在無形之中被加強(qiáng)了。

05 時(shí)鐘/鬧鐘一體化 量化時(shí)間提高效率

行動(dòng)永遠(yuǎn)是對(duì)抗拖延的zui好辦法，可以運(yùn)用“五秒法則”讓自己即刻行動(dòng)起來。當(dāng)我們開始一件事的時(shí)候，先dao數(shù)五個(gè)數(shù)，計(jì)時(shí)結(jié)束后停下腦海中所想和正在做的事，立馬投身我們需要完成的事情中。

這個(gè)儀式能增加我們當(dāng)下的執(zhí)行性能力，用“即刻行動(dòng)”的思想去抑制“拖延思維”，對(duì)自己的拖延思維說“停止”。

「當(dāng)當(dāng)貍時(shí)間管理器」集時(shí)鐘/正計(jì)時(shí)/dao ji 時(shí)/鬧鐘等功能為一體，桌面時(shí)鐘，計(jì)時(shí)鬧鐘，輔助提醒，量化時(shí)間，幫助提高行動(dòng)力和做事效率。

時(shí)鐘計(jì)時(shí)功能

支持“正計(jì)時(shí)”/“dao ji 時(shí)”99分鐘，精確到秒的時(shí)間顯示屏，撥動(dòng)左上角的旋鈕按鍵即可設(shè)定時(shí)間，順/逆時(shí)針自由調(diào)節(jié)設(shè)置定時(shí)，可以任意調(diào)節(jié)時(shí)間碼，操作簡單靈敏?？梢院苤庇^地看到自己完成每一項(xiàng)任務(wù)所需要的時(shí)間。

“dao ji 時(shí)”功能可以更好地幫助掌控時(shí)間，在有限的時(shí)間里，實(shí)現(xiàn)效率的最大化。隨著時(shí)間的流逝及dao計(jì)時(shí)的催促，會(huì)不自覺地提升壓迫感，加快速度提升效率。

鬧鐘提醒功能

「當(dāng)當(dāng)貍時(shí)間管理器」的鬧鐘功能可以和“番茄工作法”結(jié)合在一起使用，選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注做一件事，盡可能保持注意力集中。

直到鬧鐘響起，然后進(jìn)行短暫休息一下（5分鐘左右），然后再開始下一個(gè)番茄時(shí)間。每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒，后續(xù)也能夠更好的集中精力工作。

這個(gè)方法可以及時(shí)控制走神的“小動(dòng)作”，當(dāng)你想“摸魚”時(shí)，潛意識(shí)會(huì)告訴自己，要等到休息時(shí)間才能玩。極大地提高了工作的效率，還會(huì)有意想不到的成就感！

鬧鐘響起時(shí)會(huì)有蜂鳴器語音響鈴+閃屏提醒，播報(bào)精準(zhǔn)，養(yǎng)成按時(shí)完成、到點(diǎn)即停的好習(xí)慣，拒絕拖延。

另外，「當(dāng)當(dāng)貍時(shí)間管理器」采用超靜音設(shè)計(jì)，使用過程中聽不到走時(shí)的聲音、無聲計(jì)時(shí)，在進(jìn)行各種學(xué)習(xí)/工作的時(shí)候都不會(huì)被打擾，任何場(chǎng)合都可以使用。

06 細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)更貼心

?旋鈕+按鍵

操作簡單，自由調(diào)節(jié)定時(shí)設(shè)置

?臺(tái)歷式底座設(shè)計(jì)

底座厚實(shí)，擺放更穩(wěn)固

?ABS+PC材質(zhì)

環(huán)保材質(zhì)，耐磨耐用

?超長續(xù)航100天

附贈(zèng)AAA級(jí)電池，耗電少，使用安心不焦慮

?精美設(shè)計(jì) 潮流擺件

既是自律神器，也是潮流擺件

精巧外觀設(shè)計(jì)，點(diǎn)綴多樣生活

科學(xué)合理的時(shí)間管理可以幫助我們高質(zhì)量完成想要做的事，提升成功感和自信心；不科學(xué)的時(shí)間管理則會(huì)讓我們陷入多任務(wù)的焦慮與沮喪。

我們無法改變時(shí)間，但卻可以通過更科學(xué)、更合理的時(shí)間管理方式，讓時(shí)間為我們服務(wù)。「當(dāng)當(dāng)貍時(shí)間管理器」絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。

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