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我們聽(tīng)過(guò)很多種類型的皮炎,但是脂溢性皮炎可能聽(tīng)到的很少,但是脂溢性皮炎給患者帶來(lái)的痛苦不比其他皮炎帶來(lái)的痛苦少,所以我們也一定要重視起來(lái),對(duì)于脂溢性皮炎的日常護(hù)理可能很多朋友還不是很了解,下面益膚康健就帶大家來(lái)一起了解一下吧。
生活中脂溢性皮炎的注意事項(xiàng):
1、勤洗頭,一般3~5天洗一次,可以使用銀友寧邦抑菌液清洗頭部(京東搜索可復(fù)潤(rùn)個(gè)護(hù)專營(yíng)店可以買到),中藥成分,抑菌止癢,每周堅(jiān)持用三次,禁燙洗和搔抓。
2、要保持生活規(guī)律和充足睡眠,精神要愉快,按時(shí)睡。
3、放松緊張情緒:患者要放松緊張情緒,保持樂(lè)觀,防止感情過(guò)激,特別是注意避免情緒憂、緊張、焦慮、激動(dòng),生活力求有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合。
4、減少刺激:神經(jīng)性皮炎反復(fù)遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發(fā)的撓抓,所以患者要樹(shù)立起這個(gè)病可以治好的信心,避免用力撓抓、摩擦及熱水燙洗等方法來(lái)止癢。這是切斷上述惡性循環(huán)的重要環(huán)節(jié)。
5、調(diào)節(jié)飲食:患者要穿著柔軟且寬松的全棉內(nèi)衣。調(diào)節(jié)飲食,限制酒類、辛辣飲食,保持大便通暢,積極治療胃腸道變。不吃刺激性食物,不能搔抓,忌用熱水及肥皂洗擦。
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