產(chǎn)品詳情
快來一道簡單的紅燒魚,拿起來~
紅燒魚是福建菜,色澤鮮紅。在酒店里也是一道上菜率很高的菜。魚的蛋白質含量很高,不像白肉,它吃后會長肉。吃魚根本不用擔心體重增加。魚肉富含維生素和鈣,能有效預防骨質疏松癥。
所以,我們做魚最簡單的方法就是在一個粘鍋里煮魚皮。我們怎么能看到外表破損的紅燒魚呢?對新手來說,這的確是一道技術性更強的菜,但怎么辦呢?別擔心。今天的優(yōu)雅生活為您帶來了最簡單、最方便的紅燒魚。你不必擔心魚在烹調(diào)時的缺陷,要注意時間和火候。只要尾巴翹起來,你幾乎可以把它翻過來~快學!
材料準備:
草魚1勺
姜蔥片
醋一勺
老少:半勺
糖1勺
玉米淀粉
優(yōu)雅的調(diào)味料,蠔油,一星茴香;
制作教程:
一。草魚準備好后,殺掉洗凈,換上背面的刀子;切記斜切成味。把西紅柿切成塊。關鍵步驟是加入2G鹽,涂抹在魚身上,然后將面粉均勻地裹在魚身上。把魚的里外撒上,使魚干而無水。
2。開鍋燒油。油熱后,放入洋蔥、姜、蒜,放入魚,倒入料酒,均勻揉搓,去除腥味,改善口感。一定要打開中火,把魚煎至金黃酥脆,然后撈出。
三。把油放進鍋里。油熱后,加入姜、蔥、蒜炒,放入少許豆沙,炒紅油,放入八角椒,最后倒入番茄。
四。加水加適量白糖、淡雅調(diào)味料、醬油、鹽,最后放入魚中,中小火燉10分鐘,燒完后撈出,撈出剩余的汁渣,加入淀粉拌勻,再淋上。最后,一點香菜作為點綴,好吧,這道美味的紅燒魚就做好了。
優(yōu)雅生活秘訣:
一。魚炸好后,切記不要先放水,而要先放醬油等調(diào)味品,這樣魚可以用醬油包起來,這樣顏色才會好看。
2。最后一步是收集湯時不要把鍋糊起來,因為整條魚不能在糊鍋里吃。那就別怪我了,你應該控制住火勢。
三。最關鍵的一步是包淀粉,一方面可以保護魚皮不松弛,另一方面魚皮吃起來也超脆。
這次,燉魚是你的口味!